7月进入盛夏，蚊虫等病媒生物繁殖活跃，同时随着暑期的到来，人群聚集和流动性增加，传染病传播风险加大。惠州市疾病预防控制中心（市卫生监督所）温馨提醒公众7月需关注登革热、新型冠状病毒感染、手足口病、狂犬病、食源性疾病、暑期安全等。
登革热
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（花斑蚊）叮咬传播。当前我省本地病例持续增加，涉及的范围逐步扩大，防控形势严峻。市民朋友要谨记防蚊三字诀：清积水、穿长袖、喷驱蚊、早就医！
健康提醒
1.清理积水：伊蚊喜欢在积水处产卵，所以每周要定期清理家中的花盆托盘、花瓶、水桶、水缸等容器内的积水。对于闲置的容器，最好倒置存放，避免积水。
2.安装防蚊设施：在家里安装纱门、纱窗，使用蚊帐，阻止蚊子进入室内。
3.使用驱蚊产品、穿长袖衣物：在户外活动或室内蚊子较多时，可以使用含有避蚊胺、驱蚊酯等成分的驱蚊产品，按照说明书正确使用。尽量穿长袖上衣、长裤，减少皮肤暴露，降低被蚊子叮咬的风险。
4.定期灭蚊：可以使用蚊香、电蚊拍、杀虫剂等灭蚊产品，定期对室内外环境进行灭蚊处理。但使用杀虫剂时要注意安全，避免对人体造成伤害。此外，如果近期去过登革热流行地区，回来后要密切关注自己的身体状况，如出现发热等症状，应及时就医。
新型冠状病毒感染
目前我市新冠病毒感染疫情仍处于流行期，近期呈下降趋势，建议群众继续做好防护，保持良好的个人卫生习惯。
健康提醒
1.做好日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。
2.定时开窗通风，做好居室日常卫生。
3.加强个人健康管理，避免带病上学/上班，视情况及时就医。
手足口病
手足口病是5岁以下儿童高发的急性肠道传染病，目前我市手足口病呈现快速上升趋势，已进入夏季流行期。
健康提醒
1.疫苗防护：接种EV71疫苗，可减少重症和死亡病例的发生。
2.个人卫生：勤洗手，避免用未清洁的手触摸面部。
3.环境清洁：勤通风，及时清洗衣物、被褥及儿童玩具、餐具。
4.减少聚集：流行期间避免去聚集场所。
5.避免接触：不与发热、出疹患儿密切接触。
6.及时就医：出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，尽早就诊。
7.机构防控：学校或者托幼机构严格落实晨午检、缺课追踪、疫情上报及日常消毒制度。
狂犬病
夏季人们户外活动较多，衣着也较单薄，与宠物及流浪动物接触时发生抓咬伤意外的风险显著升高。
健康提醒
1.文明养宠：科学管理宠物，办理养犬登记证，为宠物接种疫苗，外出时使用牵引绳。
2.避免接触野生动物和流浪动物。
3.规范处理：被咬伤或抓伤后尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。
食源性疾病
夏季高温高湿天气容易导致食品腐败变质，增加细菌性食物中毒风险。随着雨水增多，野生毒蘑菇和有毒植物生长旺盛，误采误食风险加大。同时，随着暑假的来临，聚餐和游玩增多，外出就餐食品安全需格外注意。
健康提醒
1.把好入口关：不采食野生蘑菇、植物，不食用变质、感官异常食物；饭前便后、加工食物前用肥皂或洗手液洗手。
2.严选食材与就餐地：采购新鲜、安全食材；外出就餐选择证照齐全、卫生达标的餐厅；不购买无证摊贩食品。
3.储存安全：生熟分开存放，避免交叉污染，易腐食品及时冷藏或冷冻。
4.规范食物处理：食物彻底煮熟煮透；生熟食品分开处理，避免共用砧板、刀具；按需备餐，剩菜密封冷藏，食用前充分加热。
5.及时就医：出现腹泻、发热、腹痛等症状，尽快前往医院就诊。
暑期安全
暑假来临，孩子们迎来欢乐时光，但各类安全隐患也随之增多。
健康提醒
1.交通安全：遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯；乘车系好安全带，不将头手伸出窗外。
2.防止溺水：不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍；游泳需在家长陪同下，选择正规游泳馆；发现同伴溺水，立即呼救，不盲目下水施救。
3.防止中暑：外出做好防护，注意遮挡，避免太阳直射。避免长期呆在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温。及时补充水分。
4.饮食安全：注意饮食卫生，不吃变质、过期食物，不随意采食野生蘑菇和植物；外出就餐选择卫生合格的餐厅；少吃冷饮和高糖食品，规律饮食。
5.健康防护：保持规律作息，适度运动增强体质；注意个人卫生，勤洗手、多通风；出现发热、腹泻等不适症状，及时就医。
来源：惠州疾控
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